【香辣烤鱼】
食材:
鲈鱼、鲜香菇、藕、金针菇、黄瓜、胡萝卜、黄豆芽、洋葱、姜、蒜、葱、料酒、姜丝、葱段、料酒、盐、辣椒粉、孜然粉、生抽、蚝油、姜片、洋葱块、蒜粒、豆瓣酱、黄豆酱、火锅底料、生抽、白糖、啤酒、香菜段、葱花、干红辣椒段、白芝麻、油炸花生
做法:
1、处理鲈鱼:鲈鱼的处理用开背的方式,背部对半破开,肚皮处连接不断。去鳞清洗干净,鱼身打花刀。背部鱼肉较厚,背部破开可以让鱼肉在烹饪时熟得更均匀。打花刀可以让其更好入味。
2、鲈鱼去腥:鱼或多或少都还是有点鱼腥味,所以还是要先做好去腥的工作。倒入适量料酒、姜丝、葱段,揉捏一会,腌制20分钟去除鱼腥味,重新清洗干净。
3、鲈鱼腌制:倒入适量料酒、盐、辣椒粉、孜然粉、生抽、蚝油等调料,均匀涂抹在鱼身,按摩一下。腌制30分钟~1小时。
4、烤鱼:烤盘上垫层锡纸,可刷点底油,再垫些洋葱段和蒜粒,可防止鱼粘在锡纸上并去腥和增加香气。将腌制好的鲈鱼放在上面。多余的腌制料水也可以倒上去,再在烤鱼表皮刷一层油。烤箱200度烤30分钟。
5、处理配菜:所有配菜清洗干净,这个时间段可以处理配菜,藕切片、黄瓜和胡萝卜切成长条,金针菇掰成小束,豆芽掐去根须,鲜香菇可以对半开,如果想好看一点,就整个香菇,顶部可以切个花刀。
6、炒制汤料:热锅烧油,油多一点点,加入洋葱段、姜片、蒜粒炒香,加入1勺豆瓣酱、1勺黄豆酱、1小块火锅底料,炒出香气,倒入一罐500ml的啤酒。加入生抽、白糖。煮开后,先加入鲜香菇煮2分钟后,再加入藕片、胡萝卜、黄瓜、金针菇,再煮1分钟,最后加入豆芽。煮开断生即可。
7、烤鱼入汤料:这个时候,差不多烤鱼也就好了,将烤好的烤鱼放置在汤料之上,可将汤料浇汁在鱼身上,可帮助入味。然后将整个汤料和鱼整盘放入烤箱复烤,200度再烤10分钟。
8:出炉浇油:复烤时准备油泼的调料:香菜段、葱花、干红辣椒段、白芝麻、油炸花生,出炉前1分钟烧适量热油。待烤鱼出炉,将油泼调料撒在鱼身,浇上滚烫的热油。这道香辣烤鱼就做好啦!